Vous êtes-vous déjà endormi, mais tout semble très réel? Le même intérieur, le même lit, mais un sentiment d'anxiété constant ... C'est un rêve lucide.
Il porte de nombreux noms: paralysie du sommeil, accès à l'astral et à d'autres. En vous entraînant, vous pouvez à votre guise réaliser des rêves lucides ou vous en débarrasser.
Comment réaliser des rêves lucides
Certaines personnes peuvent ne pas entrer dans un tel état par leurs propres moyens, mais il y a ceux qui souhaitent comprendre un rêve lucide. Pour cela, vous avez besoin de:
- ne dormez pas plus de 6 heures;
- pas trop fatigué avant le coucher;
- essayez de dormir sur le dos.
Avant de se coucher, il est conseillé de penser à un sommeil conscient, de prendre une position inconfortable et d'être légèrement fatigué. Dès qu'il vous semble que vous vous réveillez, n'ouvrez pas immédiatement les yeux et ne bougez pas. Essayez de vous séparer avec votre corps et entrez ainsi dans un rêve lucide.
Pour ce faire, vous devez vous lever ou décoller mentalement. L’effort physique n’aide pas ici, concentrez-vous sur vos propres sensations cérébrales. Pensez à cela comme à un mouvement physique normal. Ensuite, vous comprenez intuitivement quoi faire. En général, essayez d'écouter votre intuition et de ne pas trop penser à ce qui se passe. Faites confiance aux sensations.
Réalités parallèles: où nous marchons en dormant sur le lit
Dès que vous vous couchez, seul votre corps commence à se reposer, pas la conscience. Reste à rester éveillé et à voyager à travers des mondes parallèles. La conscience elle-même choisit l'endroit où il veut aller. Ce choix ne coïncide pas toujours avec vos envies.
Un événement assez fréquent est un sentiment d'anxiété déraisonnable, d'anxiété fugace, de doute obsessionnel ou même de peur. En dépit du fait que vous fassiez de votre mieux pour passer à une vague positive, le subconscient n’est pas pressé de se séparer de pensées perturbantes.
Vous vous endormez et l'esprit s'assoupit avec le corps. C'est au tour de votre partie spirituelle, qui se promène. Que pensez-vous, où dans cet état peut-il aller si vous avez des pensées tristes toute la journée?
La réponse se trouve à la surface. La partie spirituelle ira exactement là où il y a des vibrations similaires, à savoir au centre même des événements qui vous dérangent. Au lieu de vous reposer et d’accumuler des forces, vous vous réveillez pratiquement sans énergie et certainement de mauvaise humeur.
De tels états peuvent apparaître plus souvent si vous pratiquez des pratiques spirituelles. À la suite de telles activités, la sensibilité augmente et devient beaucoup plus forte que ceux qui sont loin de cette zone. Il est temps de vous défendre du négatif et de savoir comment le faire.
Nous économisons l'énergie de différentes manières
Les aides suivants joueront en faveur:
- des bougies;
- gymnastique;
- des prières.
Commençons par le premier. Il est nécessaire d'allumer une bougie (et il ne doit pas nécessairement s'agir d'une église) et traverser votre appartement. Il est particulièrement important de regarder dans tous les coins et de ne rien manquer.
Vous devez croire que vous êtes capable d'éliminer l'énergie stagnante. Alors seulement, la méthode fonctionnera.
La prochaine étape est la prière. Vous pouvez invoquer l'ange gardien à tout moment. Si vous vous inquiétez de quelque chose, la conscience ne peut pas toujours vous aider. Une partie de l'énergie négative sera supprimée et restera dans le subconscient.
En conséquence, au-delà du contrôle de l'esprit (par exemple dans un rêve), ce voile tombe et vous faites directement face à une énergie négative. Au matin, un sentiment d'anxiété sera votre compagnon essentiel.
Dans ce cas, la protection n'interférera pas. Si vous avez un maître, appelez-le. L'Ange Gardien peut venir à la rescousse.
Beaucoup recommandent de faire appel à l'archange Michael.
Les personnes qui pratiquent des rêves lucides doivent absolument s’engager dans la gymnastique énergétique. Dans l'après-midi, prenez le temps de rester seul avec vous-même et faites confiance à vos propres sentiments. Écoutez-vous, intuitions et sensations.
Une excellente solution est la méditation. En contrôlant vos sentiments, vous aurez l'occasion de votre propre volonté de plonger dans des rêves lucides.
En conclusion, il faut dire que la condition principale pour un sommeil lucide est votre propre sentiment. Si vous pensez ou analysez beaucoup, toutes les tentatives peuvent alors se solder par un échec.
Avez-vous rencontré le phénomène considéré?
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